Ha a szülői állapot bosszant, akkor olvassa el ezeket a tippeket!
A személyes fejlődéssel kapcsolatos megfontolások gyakran vagy világos vagy zavaros jelzésekből fakadnak az életükben, ami egy kis önértékelésre ad lehetőséget. Rendkívül fontos annak biztosítása, hogy személyes fejlődése megfeleljen azoknak a céloknak, felelősségeknek és kapcsolatoknak, amelyeket remélni kíván fenntartani és ápolni.
Kezdje a napot könnyű meditációval, imával vagy csendes gondolatokkal. Ez segít abban, hogy jobb lábbal kezdje a napot, és előkészíti a színpadot, hogy sok mindent elérjen. Próbálja ki, és nézze meg, mennyire más egy nap, amikor békés hozzáállásból közelít hozzá.
Egy nagyszerű önsegítő tipp, ha megpróbálsz másoknak segíteni a változásban. Sok előnye van annak, ha másoknak segít. Ha segítesz az embereken, jobban fogod érezni magad, és ezek az emberek valószínűleg segíteni fognak neked, ha valaha segítségre van szükséged.
Sok lehetőséget elszalaszt a személyes fejlődésre, ha halogatja a döntések meghozatalát. Nem kell félnie a döntéstől, még akkor sem, ha nem érzi magát annyira biztosnak benne, mint szeretné. Ha helyes döntéseket hoz, növeli a személyes fejlődést. Ha hibázol, nem baj, mert tanulhatsz a hibáidból. A helytelen döntés megnöveli annak esélyét, hogy helyesen fog választani, amikor legközelebb hasonló választás előtt áll.
A személyes fejlődés stresszes lehet, mivel sok kihívást jelent, miközben a régi szokásokon kíván változtatni. Próbálja minimalizálni a stresszt az életében ebben az időszakban. A stressz minimalizálása megakadályozhatja a túlzott reakciót a stresszorokra. Így minden akadály nagyobb valószínűséggel lesz sikeres, mivel a túlreagálás fogékonyabbá tesz minket a tévedésekre.
Használja a pozitív vizualizációt mindennapi életének részeként. Képzeld magad elé a kívánt célokat. Képzeld el, hogy az életed jobb, mint ma. Ha ezt rendszeresen megteszi, akkor pozitív eredményeket hozhat. A pozitív vizualizáció tudományosan bizonyítottan működik a legtöbb ember számára.
A listák készítése segíthet megtalálni a nyugalmat. Ha tudja, mit kell tennie, segíthet a sok stressz levezetésében, mert nem azzal fog időt tölteni, hogy emlékezzen arra, mit akart tenni aznap. Segít abban, hogy úgy érezze, van terve, és tudja, mire számíthat a nap folyamán, ami kevésbé mozgalmassá teszi az életet.
Cél, hogy minden nap jobb legyen, mint elődje. Törekedjen a folyamatos és szüntelen javulásra. Mondd el magadnak, hogy aznap legalább egy dolgon javítani fogsz ahhoz képest, ahogy korábban.
Bár fontos, hogy ne foglalkozzunk a múltunkkal, nagyon fontos, hogy elgondolkodjunk azon, és hogy mi köze a mai állapothoz. A múltbeli hibák kijavítása segíthet a dolgok rendezésében, a továbblépésben és a jelenlegi helyzet kezelésének megismerésében.
Mielőtt megengedné magának, hogy dühösen reagáljon, tegye fel magának ezt a kérdést: Mi a lehető legrosszabb következménye annak, ha a haragomnak engedek? Leggyakrabban azt tapasztalja, hogy a lehető legrosszabb eredmény - erőszak, jogi problémák, börtön - egyszerűen nem éri meg röviden engedni az indulatainak.
Ahhoz, hogy hiteles életet élhess, tudatosítanod kell magadban, hogy ki vagy valójában és mit akarsz. Szánjon minden nap legalább 20 percet a meditációra. Minden nap vizsgálja meg tetteit, és döntse el, hogy valóban azt teszi -e, amit szeretne. Határozza meg azokat a dolgokat, amelyek valóban a szíve vágya, és tervezze meg azokat a lépéseket, amelyeket meg kell tennie azok eléréséhez.
Az a lépés, hogy teljes mértékben értékelje önmagát, és személyes fejlődését kívánatosabb irányok felé terelje, az érettség és felelősségvállalás jele, amely elválasztja a sikereseket a sikertelenektől az életben. Növekedése sok pozitív módon fog megnyilvánulni, ha az önfejlesztés fokozott tudatosságának elérésére és fenntartására szánja el magát.
A személyes fejlődéssel kapcsolatos megfontolások gyakran vagy világos vagy zavaros jelzésekből fakadnak az életükben, ami egy kis önértékelésre ad lehetőséget. Rendkívül fontos annak biztosítása, hogy személyes fejlődése megfeleljen azoknak a céloknak, felelősségeknek és kapcsolatoknak, amelyeket remélni kíván fenntartani és ápolni.
Kezdje a napot könnyű meditációval, imával vagy csendes gondolatokkal. Ez segít abban, hogy jobb lábbal kezdje a napot, és előkészíti a színpadot, hogy sok mindent elérjen. Próbálja ki, és nézze meg, mennyire más egy nap, amikor békés hozzáállásból közelít hozzá.
Egy nagyszerű önsegítő tipp, ha megpróbálsz másoknak segíteni a változásban. Sok előnye van annak, ha másoknak segít. Ha segítesz az embereken, jobban fogod érezni magad, és ezek az emberek valószínűleg segíteni fognak neked, ha valaha segítségre van szükséged.
Sok lehetőséget elszalaszt a személyes fejlődésre, ha halogatja a döntések meghozatalát. Nem kell félnie a döntéstől, még akkor sem, ha nem érzi magát annyira biztosnak benne, mint szeretné. Ha helyes döntéseket hoz, növeli a személyes fejlődést. Ha hibázol, nem baj, mert tanulhatsz a hibáidból. A helytelen döntés megnöveli annak esélyét, hogy helyesen fog választani, amikor legközelebb hasonló választás előtt áll.
A személyes fejlődés stresszes lehet, mivel sok kihívást jelent, miközben a régi szokásokon kíván változtatni. Próbálja minimalizálni a stresszt az életében ebben az időszakban. A stressz minimalizálása megakadályozhatja a túlzott reakciót a stresszorokra. Így minden akadály nagyobb valószínűséggel lesz sikeres, mivel a túlreagálás fogékonyabbá tesz minket a tévedésekre.
Használja a pozitív vizualizációt mindennapi életének részeként. Képzeld magad elé a kívánt célokat. Képzeld el, hogy az életed jobb, mint ma. Ha ezt rendszeresen megteszi, akkor pozitív eredményeket hozhat. A pozitív vizualizáció tudományosan bizonyítottan működik a legtöbb ember számára.
A listák készítése segíthet megtalálni a nyugalmat. Ha tudja, mit kell tennie, segíthet a sok stressz levezetésében, mert nem azzal fog időt tölteni, hogy emlékezzen arra, mit akart tenni aznap. Segít abban, hogy úgy érezze, van terve, és tudja, mire számíthat a nap folyamán, ami kevésbé mozgalmassá teszi az életet.
Cél, hogy minden nap jobb legyen, mint elődje. Törekedjen a folyamatos és szüntelen javulásra. Mondd el magadnak, hogy aznap legalább egy dolgon javítani fogsz ahhoz képest, ahogy korábban.
Bár fontos, hogy ne foglalkozzunk a múltunkkal, nagyon fontos, hogy elgondolkodjunk azon, és hogy mi köze a mai állapothoz. A múltbeli hibák kijavítása segíthet a dolgok rendezésében, a továbblépésben és a jelenlegi helyzet kezelésének megismerésében.
Mielőtt megengedné magának, hogy dühösen reagáljon, tegye fel magának ezt a kérdést: Mi a lehető legrosszabb következménye annak, ha a haragomnak engedek? Leggyakrabban azt tapasztalja, hogy a lehető legrosszabb eredmény - erőszak, jogi problémák, börtön - egyszerűen nem éri meg röviden engedni az indulatainak.
Ahhoz, hogy hiteles életet élhess, tudatosítanod kell magadban, hogy ki vagy valójában és mit akarsz. Szánjon minden nap legalább 20 percet a meditációra. Minden nap vizsgálja meg tetteit, és döntse el, hogy valóban azt teszi -e, amit szeretne. Határozza meg azokat a dolgokat, amelyek valóban a szíve vágya, és tervezze meg azokat a lépéseket, amelyeket meg kell tennie azok eléréséhez.
Az a lépés, hogy teljes mértékben értékelje önmagát, és személyes fejlődését kívánatosabb irányok felé terelje, az érettség és felelősségvállalás jele, amely elválasztja a sikereseket a sikertelenektől az életben. Növekedése sok pozitív módon fog megnyilvánulni, ha az önfejlesztés fokozott tudatosságának elérésére és fenntartására szánja el magát.